Port Louis — Entretien avec le Dr Comal Radhakeesoon, médecin ayurvedique

Qu'est-ce que l'ostéoporose ?

Il s'agit d'une perte de la densité osseuse qui se manifeste par des douleurs diffuses et tenaces dans le dos, des déformations liées aux tassements vertébraux, une diminution de la taille et parfois des fractures. Ce sont les personnes âgées qui en souffrent le plus.

Quel est le risque principal de l'ostéoporose ?

Chaque année l'ostéoporose est directement responsable de fractures généralisées. Mais on dénombre surtout des fractures au niveau du genou, du poignet et des hanches.

L'ostéoporose concerne-t-elle essentiellement les femmes ?

Non, pas seulement. Les hommes sont aussi concernés par cette maladie. La médecine moderne attribue l'ostéoporose chez les femmes qui souffre de déséquilibre hormonal. Elle explique qu'à la ménopause, la production d'oestrogène chute et la perte de densité osseuse s'intensifie. Pour la médecine moderne, ces hormones sont essentielles pour la formation et la protection des os car elles aident à conserver leur calcium. Mais dans la médecine ayurvédique, nous disons que cette maladie est causée par la prise de repas déséquilibré et ce, dès l'enfance. Si depuis un jeune âge on ne consomme pas suffisamment de laitages qui sont bénéfiques pour les os alors on prête définitivement le flanc à l'ostéoporose lorsque arrivent les vieux jours

Comment, selon la médecine ayurvédique, peut-on encore prévenir cette maladie ?

Il faut éviter de consommer des aliments qui ne sont pas compatibles entre eux, par exemple on s'abstiendra de manger du poisson et du lait au cours d'un même repas. Il est conseillé de consommer beaucoup de fruits, de légumes, de l'eau à volonté, du fromage fait maison (paneer), de boire du lait et de consommer du yaourt, de préférence le matin. La consommation de boisson gazeuse est à proscrire car elle est connue pour décalcifier les os.

Comment traiter ceux déjà atteints de l'ostéoporose?

Certaines personnes souffrent d'un trouble du processus d'absorption des aliments à travers la muqueuse intestinale. Nous leur préconiserons de la poudre de zinc (bhasma) pour corriger le déséquilibre causé par une alimentation pauvre en calcium. Dans la médecine ayurvédique, nous considérons qu'il y a trois éléments essentiels au bien-être de l'être humain. Il s'agit du Vata, Pitta et du Kabha. Le goût est corrélé à ces trois éléments et c'est pourquoi la médecine ayurvédique recommande l'utilisation des épices dans la préparation des repas.

Existe-t-il d'autres moyens d'os stopper la perte osseuse ?

- Nous avons aussi des poudres minérales calcifiées et d'autres médicaments à base de produits naturels pour lutter contre la maladie. Le safran vert est un anti-inflammatoire et anti-dégénérescent excellent pour combattre l'ostéoporose. On peut le consommer dans le curry ou mélangé à du lait.