21 Novembre 2008
Kinshasa — Pratiquer régulièrement une activité physique peut réduire de manière significative les risques de cancer chez la femme, mais rogner sur son sommeil pourrait anéantir les bienfaits du sport, selon une étude publiée lundi aux Etats¬Unis, rapporte l'ACP.
Parmi les sportives les plus jeunes, précise l'étude, celles qui dorment moins de sept heures par nuit ont un risque d'être, un jour, diagnostiquées avec un cancer 47 % plus élevé que celles qui ont régulièrement de bonnes nuits de sommeil, poursuit la même étude. «
L'activité sportive a toujours été associée à un moindre risque de cancer de tous types, dont le cancer du sein et celui du côlon », commente le principal auteur de l'étude, James McClain, spécialiste de la prévention du cancer à l'Institut national contre le cancer.
Mais « un trop court sommeil semble produire un effet inverse (...) sur plusieurs paramètres hormonaux et métaboliques, c'est pourquoi nous avons regardé comment il (le sommeil) pouvait affecter le lien activité physique/risque du cancer », a-t-il dit.
On ignore encore exactement pourquoi le sport réduit le risque de cancer mais les chercheurs pensent que c'est dû au poids corporel et aux niveaux hormonaux et immunitaires associés à l'activité physique, renchérit la source.
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