Burkina Faso: Saison chaude/ Dr Nana Thiombiano - « Il faut éviter les aliments pauvres en eau »

Aujourd'hui, nous allons revenir sur l'article portant sur l'eau, en raison de la saison chaude et sèche que nous traversons. En effet, pendant la chaleur, notre organisme perd beaucoup d'eau par transpiration et ce, d'autant plus que nous ne sommes pas à l'abri du soleil.

L'eau est très importante, car elle constitue 60 à 70% de notre corps. Après l'oxygène, l'eau est le plus important pour la vie, car elle intervient dans les fonctions vitales du corps. Comme chacun peut le constater, si l'on bouche le nez même 1 minute, on se rend compte combien l'oxygène est vital. Lorsque l'on ne boit pas d'eau un seul jour, on se rend aussi compte que la vie est en danger.

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