S'auto-discipliner face aux tentations et aux sollicitations numériques dont les outils digitaux sont porteurs serait une piste pour parvenir à des moments de déconnexion et éviter ce que l'on appelle « cyberaddiction », depuis qu'internet a pris le dessus sur notre quotidien.
Le droit à la déconnexion doit -il bénéficier d'un cadre juridique pour aider les comportements d'utilisateurs friands tendant à dépasser les bornes ? Oui, certainement. Car les échos des rapports qui expliquent les méfaits d'une longue utilisation de l'internet grâce aux smartphones sont nombreux : distraction, baisse de productivité, etc.
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