Il suffit de voir le nombre d'hommes et de femmes, les «runners», comme on les appelle, qui s'achètent des chaussures de course et une tenue de sport, se rencontrent pour participer aux événements et marathons organisés pour comprendre que ce sport est devenu depuis peu une vraie tendance qui attire de plus en plus d'adhérents.
Destiné à tous les âges, ses avantages sont très nombreux. A commencer par ses effets positifs sur la psychologie de l'individu, puisque cette activité sportive répond à un mode de vie urbain en favorisant les activités physiques en plein air.
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