Sénégal: Ramadan - Les recommandations d'un diététicien-nutritionniste pour une alimentation "saine et équilibrée"

Dakar — Le repas de l'aube, le dernier à prendre avant le début du jeûne, communément appelé "kheudd", ne doit en aucun cas être sauté pour éviter la survenue de l'hypoglycémie ou de la déshydratation pendant le ramadan, soutient le diététicien-nutritionniste Ciré Mady Fall.

"Ce repas de l'aube ne doit en aucun cas être sauté", a-t-il recommandé, en faisant observer que "c'est à partir de ce repas que l'organisme puise les nutriments et micronutriments nécessaires pour tenir la journée et éviter la survenue de l'hypoglycémie ou encore la déshydratation ainsi que leurs complications".

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