Le Comité International Olympique (CIO) a annoncé aujourd'hui une nouvelle initiative mondiale visant à encourager le monde à bouger davantage chaque jour. La campagne Let's Move (Bougeons), dirigée par des olympiens et créée en collaboration avec l'OMS, débutera le 23 juin 2023, date de la Journée olympique, avec une invitation à prendre le temps chaque jour de bouger pour une meilleure santé.

Le monde bouge plus vite que jamais, mais les gens font de moins en moins de mouvements. Des travaux de recherche ont montré qu'un adulte sur quatre et plus de 80 % des jeunes n'atteignent pas les niveaux d'activité minimum recommandés pour une santé optimale (OMS, 2022). Le manque de temps dans la journée est l'une des raisons les plus souvent invoquées pour ne pas être en mesure d'atteindre cet objectif. Dans le même temps, le fait de commencer avec seulement 30 minutes de mouvement par jour a des avantages significatifs pour la santé du coeur, du corps et de l'esprit.

Une activité physique régulière contribue à prévenir ou à gérer certaines maladies, telles que les cardiopathies, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète et certains types de cancers. Elle contribue également à prévenir l'hypertension et à réduire les symptômes de la dépression et de l'anxiété. Par ailleurs, le fait d'être actif garantit une croissance et un développement sains chez les jeunes et le maintien d'une bonne santé plus tard dans la vie.

Le 23 juin 2023, le Mouvement olympique encouragera et soutiendra les personnes du monde entier à prendre le temps, dans leur vie quotidienne, de bouger d'une manière ou d'une autre, quel que soit l'endroit où ils se trouvent. Les olympiens Allyson Felix, Pau Gasol, PV Sindhu et Yusra Mardini, pour ne citer que quelques athlètes, enverront une invitation numérique à prendre 30 minutes pour bouger avec eux ce jour-là en participant à la séance d'entraînement en ligne Let's Move de la Journée olympique, où que vous soyez dans le monde, avec l'ambition d'en faire une habitude quotidienne.

Le président du CIO, Thomas Bach, a déclaré : « À l'occasion de la Journée olympique, nous célébrons la mission du Mouvement olympique qui consiste à rendre le monde meilleur grâce au sport. Lorsque nous pratiquons un sport, notre esprit et notre corps restent solides et en bonne santé. Le sport nous incite à toujours donner le meilleur de nous-mêmes, il nous fait rêver, il répand la joie et il nous rassemble.

Cette année, en collaboration l'OMS, nous mettons en lumière les effets positifs du sport sur la santé physique et mentale. Nous voulons inciter le monde à bouger davantage chaque jour. Le sport et l'activité physique sont des outils peu coûteux et à fort impact permettant d'avoir un corps et un esprit sains et des communautés résilientes.

Le Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, Directeur général de l'OMS, a déclaré : « Le Mouvement olympique a la capacité unique d'exploiter le pouvoir de l'activité physique accrue par le sport afin d'améliorer la santé publique. Les olympiens sont plus que des athlètes : ils sont des modèles qui incitent chaque personne à apprécier le sport et les bienfaits de l'activité physique. L'initiative Let's Move, soutenue par l'OMS, associe le pouvoir des Jeux olympiques et les conseils de l'OMS en matière activité physique afin d'encourager et de motiver les personnes à bouger davantage pour une meilleure santé.

Les hôtes olympiques passés et futurs participeront également à l'initiative en encourageant chacun à faire de l'exercice dans leurs communautés locales. Paris 2024 (en collaboration avec le ministère français de l'Éducation nationale et de la Jeunesse et le ministère des Sports et des Jeux Olympiques et Paralympiques) a déjà introduit 30 minutes d'activité physique dans le cadre du programme scolaire au cours des 12 derniers mois, compte tenu des nombreux bienfaits de l'exercice quotidien sur la santé mentale et physique.

Plus de 131 événements participatifs collectifs et activités numériques seront organisés partout dans le monde par les Comités Nationaux Olympiques (CNO) et le Mouvement olympique au sens large, donnant l'occasion à chacun de bouger à l'occasion de la Journée olympique.

• Australie : organisation d'une série d'activités « Have a Go » dans le cadre de l'initiative Let's Move, avec des sports olympiques proposés par des olympiens en vue de Brisbane 2032, 23-24 juin 2023.
• Barbade : course de la Journée olympique « GLOW 2K » débutant tard dans la soirée et au cours de laquelle les coureurs porteront des bracelets fluorescents, 23 juin 2023.
• Cabo Verde : mégacours de fitness Let's Move sur la place Kebra Kanela, 23 juin 2023.
• Croatie : course de la Journée olympique à Zagreb, 17 juin 2023.
• Guinée-Bissau : course de la Journée olympique, départ de la ville de Mansoa, où se trouve le Centre OlympAfrica, le 23 juin 2023.
• Italie : entraînements en ligne avec des olympiens et des athlètes d'élite, 1er-25 juin 2023.
• Mongolie : manifestation de la Journée olympique dans le parc national d'Oulan-Bator, 23 juin 2023.
• Norvège : course de la Journée olympique pour les enfants dans la rue principale de Lillehammer, 24 juin 2023.
• République populaire de Chine : la Journée olympique sera célébrée dans plus de 10 villes et associée à un défi en ligne comprenant cinq épreuves pour être actif, du 1er au 23 juin 2023.
• Samsung Health Olympic Day Step Challenge : atteignez 100 000 pas ensemble sur l'application Samsung Health, du 10 au 23 juin 2023.
• Thaïlande et République démocratique populaire lao : célébration commune sur le deuxième pont de l'amitié entre la Thaïlande et le Laos (Mukdahan-Savannakhet), 24 juin 2023.
• Monde entier : de nombreux sites urbains s'illumineront pour inciter le monde à bouger, notamment à Barcelone, Beijing, Mexico et Tokyo, le 23 juin 2023.

L'initiative Let's Move met en lumière les avantages de bouger plus et contribue à la stratégie Olympism365 du CIO, dont l'un des principaux objectifs est d'accroître l'accès aux possibilités de pratiquer un sport et de faire profiter les communautés du monde entier des bienfaits de l'activité physique pour la santé et la société.

L'initiative Let's Move encourage chacun à partager sur les réseaux sociaux sa façon d'être actif lors de la Journée olympique en utilisant les hashtags #LetsMove #OlympicDay et en taguant @Olympics, et à devenir ainsi une source d'inspiration pour les autres.

Let's Move on Olympic Day est le premier événement d'une série d'initiatives du CIO dans le but d'encourager le monde à bouger. Il contribuera directement au domaine prioritaire d'Olympism365 « Sport, santé et communautés actives », qui vise à garantir qu'un plus grand nombre de personnes, issues de milieux plus divers, puissent profiter des avantages de la pratique du sport et de l'activité physique sur la santé mentale et physique.

Mémorandum d'accord entre l'OMS et le CIO

Le 16 mai 2020, l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) et le Comité International Olympique (CIO) ont signé un accord en vue de promouvoir ensemble la santé par le sport et l'activité physique.

Activité physique (OMS)

Principaux repères sur l'activité physique

Journée olympique

La Journée olympique est une célébration mondiale du sport et de l'activité physique. Elle a lieu chaque année le 23 juin pour commémorer le jour de la création du Comité International Olympique en 1894 et la naissance des Jeux Olympiques modernes.

Olympisme 365

Olympisme365 est la stratégie imaginée par le CIO pour renforcer le rôle du sport en tant que partenaire important pour la réalisation des objectifs de développement durable (ODD) fixés par les Nations Unies, ce qu'il réalise en collaborant avec un éventail de partenaires tant à l'intérieur qu'à l'extérieur du Mouvement olympique.

Les thèmes et domaines prioritaires d'Olympisme365 reflètent le rôle que le sport et l'Olympisme dans la société peuvent jouer en faveur de la réalisation des ODD en contribuant à la création de communautés plus saines, plus actives, plus équitables, plus sûres et plus inclusives, ainsi qu'à la consolidation de la paix, à l'éducation et aux moyens de subsistance.

L'une de ces initiatives est un programme conjoint lancé par le CIO et l'OMS en novembre 2022 visant à renforcer la contribution du sport au Plan d'action mondial pour l'activité physique qui entend réduire de 15 % la sédentarité d'ici 2030. Ce programme déployé sur trois ans permettra au CIO et à l'OMS d'oeuvrer de concert et de proposer des conseils, des formations et des outils aux organisations sportives et aux organismes de santé afin d'aider un plus grand nombre de personnes à bouger, ainsi qu'un soutien accru du CIO aux initiatives communautaires de sport et d'activité physique.

Comité international olympique

Le Comité International Olympique est une organisation internationale non gouvernementale, civile et à but non lucratif, composé de volontaires, qui s'engage à bâtir un monde meilleur par le sport. Il redistribue plus de 90 % de ses revenus au mouvement sportif au sens large, soit chaque jour l'équivalent de 4,2 millions de dollars (USD) pour aider les athlètes et les organisations sportives à tous les niveaux dans le monde.