L'haltérophile Rosina Randafiarison, engagée dans la catégorie des -49 kg, bouclera ce mercredi 7 août la participation malgache aux Jeux olympiques de Paris 2024.
Quelle est votre ambition à votre première participation aux JO ?
Je vais faire de mon mieux pour obtenir un meilleur résultat. Je sais que les autres concurrentes sont toutes costaudes. J'étais plutôt vice-championne du monde chez les -45 kg alors que cette catégorie ne figure pas dans celles au programme des Jeux olympiques. Ainsi, je suis surclassée et engagée chez les -49 kg, qui n'est pas ma catégorie de base. Comme nous le savons tous, il n'y aura pas de miracle en sport. Je me suis bien préparée et je vais donner le meilleur de moi-même. Mon objectif est d'améliorer d'abord mon record personnel et j'ambitionne aussi de battre le record d'Afrique.
Vous vous sentez fin prête après des mois de préparation ?
J'ai effectué une préparation intensive depuis pas mal de temps, bien avant l'officialisation de ma qualification. Nous avons ces dernières semaines augmenté le rythme et l'intensité de l'entraînement. À Madagascar, j'ai effectué mes séances d'entraînement quotidien au Training Box à Ankorondrano. Nous y avons plutôt renforcé la condition physique et le travail technique en haltérophilie.
Comment trouvez-vous la préparation finale en France ?
Je suis arrivée en France un peu plus tôt pour suivre un stage à Besançon, toujours dans le cadre de la préparation aux Jeux olympiques. Tout allait bien. C'était un stage de deux semaines, dédié aux athlètes du continent africain. Nous nous entendions tous bien. Les équipements sont au top. C'était une occasion de rencontrer et d'échanger avec les haltérophiles africains.
Racontez-nous vos deux dernières semaines au village des Jeux ?
L'ambiance était bonne. Je m'entraîne tous les jours, une fois par jour. L'entraînement a été ces derniers jours de moins en moins intensif. Nous ne devions pas être surentraînés à la veille de la compétition. Je m'entraîne, j'essaie de bien gérer surtout le temps de récupération et de repos, bien balancer comme il faut les aliments.
